Establir i mantenir relacions ens pot ajudar a mantenir l’agudesa mental

Us fem saber que hem rebut una informació del Barcelona Brain Health Initiative de l’institut Guttmann de Barcelona (https://bbhi.cat/) en la que ens explica que establir i mantenir relacions ens pot ajudar a mantenir l’agudesa mental.

El Global Council on Brain Health (GCBH) és una col·laboració independent creada per proporcionar informació sobre com mantenir i millorar la teva salut cerebral.

El seu objectiu primordial és ajudar a les persones a posar en pràctica els últims descobriments científics per millorar la seva salut cognitiva i viure la seva vida de la millor manera possible.

A continuació us compartim un informe sobre El cervell i la connexió social i una de les seves infografies amb consells de socialització:

Podeu llegir l’informe complert en PDF aquí: gcbh-social-engagement-report-spanish

Nova secció dedicada als remeis tradicionals

Els remeis tradicionals:

En l’apartat de la CEMPAC estrenem una nova secció en la que recollirem la memòria dels remeis tradicionals que ens feu arribar.

També volem que aquesta secció servei d’homenatge a les dones remeieres i trementinaires.

La Rosa Ferrer de Dios, infermera, professora d’Infermeria de Cures Tradicionals i Naturals, International Trustee Ambassador TTIA, màster en Bioètica i màster en Gestió i Administració de Cures Infermeres ens explica uns quants remeis tradicionals que ens poden ajudar amb els efectes secundaris per les fortes mesures davant del coronavirus, a l’abast de tothom, especialment pels companys de sanitat i per als col·lectius de serveis essencials.

Remeis tradicionals per aquests dies de coronavirus – entreu aquí per veure’ls

Intervenció a favor de la Cultura dels Records a la Mitja Terrassa 2020

En Santi Rius va ser l’escollit per fer una petita intervenció a favor de la Cultura en l’acte de presentació de la Mitja Terrassa que aquest any 2020 ha dedicat la seva edició al foment de la Cultura a Terrassa.

Com a secretari de l’Associació El llibre de la Vida i autor, entre d’

altres, del bloc dels Records de Terrassa, el Santi, a més de parlar de cultura en general, ha volgut defensar la importància de la Cultura dels Records tal i com podeu comprovar en el text que reproduïm a continuació:

La Mitja Marató de Terrassa- i la Cultura

Quan el bon amic Rafel Morillo em va demanar que digués unes paraules en la presentació de l’edició d’aquest any de la Mitja Marató de Terrassa i que ho fes parlant als assistents sobre la Cultura, vaig pensar que s’equivocava de persona.

El primer que vaig pensar va ser: què podia dir jo de la Cultura? un terme tant general que cadascú pot interpretar des de diferents punts de vista i del que no me’n considero pas un expert.

Un cop assumit el repte, vaig decidir cercar els seus orígens i em vaig adonar que la paraula Cultura prové del llatí cultus (cultiu), i que en el cas que ens ocupa podríem dir que fa referencia al cultiu de l’esperit humà.

Però en realitat què és la Cultura? 

Podríem dir que la Cultura engloba el coneixement, les creences, les normes, l’art, la moral, els hàbits i les habilitats adquirides per cada persona dins d’una societat.

Així podríem parlar de cultura popular, de cultura cinematogràfica, de cultura esportiva, de cultura musical o de mil i una maneres d’entendre la cultura.

I si m’ho permeteu inclouria un aspecte que de vegades queda amagat quan es parla de la Cultura en Majúscules i em refereixo a la Cultura dels Records.

I és que les persones no som res sense els records i perdre’ls és una de les coses més tristes que ens pot arribar a passar. La paraula recordar també prové del llatí i significa re-cordis o sigui “tornar a passar pel cor” i és que quan recordem el que fem és precisament tornar a passar pel nostre cor les coses que hem viscut.

Aquest any la Mitja Marató compleix 21 anys i segur que al pensament de molts dels presents us venen records d’alguna d’aquestes edicions passades: de quan només era un projecte, de quan es va fer la primera cursa, de la primera en que vàreu córrer, del company que us ha deixat i amb el que vàreu compartir algun moment intens, de l’abraçada amb els vostres fills al creuar la meta… de molts i molts records que ara, son vostres i que quan els compartiu feu que la gent del vostre costat també comenci a recordar.

Alguns ja sabeu que des de fa més de 13 anys tinc cura de l’espai dels Records de Terrassa i que, en els propers dies, arribarà al milió de visites, fet que demostra que el blog cultural més antic la ciutat està més viu que mai.I avui precisament parlem de Cultura en la seu del Museu de la Ciència i la Tècnica de Catalunya que aquest any acull la presentació de 21ena edició de la Mitja Marató de Terrassa.  Un Museu d’àmbit nacional que acull diferents mostres culturals i científiques al llarg de l’any i que ocupa un dels edificis més emblemàtics del modernisme industrial de tot el món.

Una obra que demostra que la Cultura també es pot veure reflectida en l’arquitectura i en la industria, per citar-ne dos exemples que poden semblar antagònics, i que en aquest recinte es fusionen en una gran bellesa.

La Mitja sempre ha tingut en compte aquests detalls i cada any ha incorporat en el seus trofeus diferents imatges d’edificis emblemàtics de la ciutat de Terrassa, contribuint així a prestigiar-los i a difondre’ls.

Un darrer aspecte que voldria destacar de la nostra ciutat vers la Cultura, és precisament la diversitat cultural que trobem en la seva ciutadania i que és un motiu més de dinamització, que fa que la ciutat de Terrassa sigui  més innovadora i creativa, alhora que ens permet gaudir-la des de diferents perspectives.

L’amic Jorge Wagensberg (Vagensberg), que malauradament ja ens ha deixat, em va dir un dia que “la Cultura, és el coneixement transmès per via no genètica” i hi estic del tot d’acord, ja que la Cultura no ens ve donada sinó que l’adquirim amb el pas del temps.

Permeteu-me que finalitzi donant les gràcies als amics de la Mitja per aquesta oportunitat i per escoltar-me quan em vàreu demanar que us ajudés a canviar el lema de la Mitja i us vaig aconsellar que podria quedar bé dir que la Mitja te +, ja que cada any li podríeu afegir una paraula a final de la frase i així fer-la més plural.

Aquest any doncs, podeu dir ben alt que La Mitja te + “CULTURA”.

Gràcies a tots els que feu possible la Mitja i als que avui heu vingut a donar-li recolzament en aquest acte.

Us desitjo a tots que gaudiu plenament de la Cursa i d’aquesta celebració.

Vídeo sobre el llibre dels records de la pagesia de Terrassa

El Recull de records dels pagesos de Terrassa és un llibret editat per la Fundació Sant Galderic i l’Associació El Llibre de la Vida i que conté un recull de records dels darrers pagesos de Terrassa, alhora que és pot visualitzar la seva relació amb l’antic Sindicat Agrícola de la ciutat.

Hi ha moltes fotografies tant dels treballs en el camp com de les festes patronals. El recull de records es va fer amb el Taller Records de tota una Vida que realitza l’Associació El Llibre de la Vida.

Presentació del llibre dels records de la pagesia de Terrassa

Ens complau convidar-vos a la presentació del llibre “Recull de records de la pagesia de Terrassa” que es farà el divendres 18 d’octubre a les 18:30 al local de la Fundació Terrassenca Sant Galderic (carrer Colom, 99).

A partir d’un taller de memòria realitzat per l’Associació El Llibre de la Vida, s’han recopilat una sèrie de records que enriqueixen el nostre patrimoni col·lectiu terrassenc i donen una visió actual del que queda del ric passat agrícola de la nostra ciutat.

Aquesta presentació compta amb el suport i la difussió del Institut Ramon Muntaner (IRMU) i el Departament de Cultura de la Generalitat de Catalunya.

L’alcalde de Terrassa, Sr. Jordi Ballart, farà la cloenda de l’acte i ens agradaria comptar amb la vostra assistència i que féssiu extensiva la invitació a d’altres amics que els hi pugui interessar.

Us hi esperem.

El Periódico torna a parlar de Records de Terrassa

L’Associació El Llibre de la Vida ha aconseguit que la contraportada de El Periódico parli de nou de la importància dels records en les persones, i en aquesta ocasió l’ha dedicat a la Maria Gonfaus, que ha explicat entre d’altres coses com es va crear la famosa Mery a Terrassa. Un fet que ha fet que a la nostra ciutat a “una fregona” ens diquéssim precisament “una mery”.

Llegiu-vos l’article perquè creiem que recordareu coses com per exemple les Galeries Gunfaus de la Plaça del Progrés.

 

 

La contraportada del Periódico parla dels records

El secretari de l’Associació El Llibre de la Vida ha estat el protagonista de la contraportada de El Periódico i ha parlat de la importància dels records en les persones, alhora que ha esmentat la gran tasca de la nostra associació per tal de preservar-los.

En Santi Rius Casas publica des de fa més de 12 anys el blog: www.recordsdeterrassa.wordpress.com

 

 

Segona edició del llibre “Era más la Miseria que el miedo; Mujeres y Franquismo en el Gran Bilbao”

La primera edició es va publicar l’any 2014 per l’Associació d’investigació històrica Elkasko i ara tenim el goig d’anunciar la segona edición d’aquest llibre de Belén Solé i Beatriz Díaz de l’editorial DDT libros – Bilbao 2019) .

El col·lectiu Sare Antifeixista i DDT libros l’han presentat a la Fira del llibre i del disc Vasco de Durango (Durangoko Azoka) i a la Herri Denda de Zirika (Bilbao).

També s’ha presentat en centres d’Educació Secundaria, Centres d’Adults, espais feministes, de memòria històrica i de patrimoni. La investigació ha estat recollida en diaris bascs com Gara, Público i El Correo; i en revistes com K-Barakaldo i Munduko Emakumeak-Dones del Món.

Us el podeu descarregar en PDF  fent click aquí o el podeu demanar a les llibreries o a les distribuïdores DDT (Bilbao), Virus (Barcelona) o Traficantes de Sueños (Madrid).  El seu preu és de 8 euros.

Presentació del llibre de records de la Marcel·la Macias

Des de l’Associació el Llibre de la Vida us volem fer coneixedors que la Marcel·la Macias Gall  presentarà aquest dijous dia 20 de desembre a les 17:00 a la seu de l’Ateneu de Terrassa un llibre “Terrassa 1940-2018”, on ha recollit els seus records personals.

La prodigiosa memòria de la Marcel·la permet fer un repàs a com era la Terrassa dels anys 40, 50, 60 fins a l’actualitat i a més ho ha fet d’una manera planera i amena.

Botiga de cal Macias

La presentació de l’acte anirà a càrrec d’en Santi Rius i a continuació la Teresa Casals farà una breu lectura d’alguns dels seus paràgrafs. Posteriorment la mateix Marcel·la explicarà el que l’ha motivat a fer aquest recull de memòria personal i a publicar-lo.

Des de l’Associació el Llibre de la Vida recolzem aquestes iniciatives i li donem suport, tot encoratjant a que tothom tingui cura dels seus records i procuri que no es perdin.