Establir i mantenir relacions ens pot ajudar a mantenir l’agudesa mental

Us fem saber que hem rebut una informació del Barcelona Brain Health Initiative de l’institut Guttmann de Barcelona (https://bbhi.cat/) en la que ens explica que establir i mantenir relacions ens pot ajudar a mantenir l’agudesa mental.

El Global Council on Brain Health (GCBH) és una col·laboració independent creada per proporcionar informació sobre com mantenir i millorar la teva salut cerebral.

El seu objectiu primordial és ajudar a les persones a posar en pràctica els últims descobriments científics per millorar la seva salut cognitiva i viure la seva vida de la millor manera possible.

A continuació us compartim un informe sobre El cervell i la connexió social i una de les seves infografies amb consells de socialització:

Podeu llegir l’informe complert en PDF aquí: gcbh-social-engagement-report-spanish

Bon Estiu 2020

Des de l’Associació El Llibre de la Vida us desitgem un estiu ple de bons records a tots i a totes.

Cuideu-vos molt del Covid-19 i no us oblideu d’aprofitar el temps lliure per escriure els vostres records i els de les persones, que per la seva edat no puguin fer-ho, i així ens ajudareu a preservar-los.

Els tallers de Tota una Vida distingits al Banc de Bones Pràctiques dels Governs Locals de Catalunya

Des de l’Associació El Llibre de la Vida us comuniquem que em rebut aquest comunicat:

L’activitat:

  • Records de tota una vida. Tallers d’estimulació cognitiva i afavoriment de l’àmbit psicològic, sòcio-relacional i emocional (Pràctica Significativa)

proposada per l’Ajuntament de Terrassa ha estat inclosa al Banc de Bones Pràctiques dels Governs Locals de Catalunya (BBP) de la Federació de Municipis de Catalunya i de la Fundació Carles Pi i Sunyer d’Estudis Autonòmics i Locals.

Hem valorat que aquestes experiències representen una aportació innovadora i de qualitat i poden servir de referència per a d’altres ajuntaments o entitats locals. Podeu compartir-les i difondre-les a les xarxes socials a través de les icones que trobareu a les fitxes publicades a www.bbp.cat.

Voldríem agrair-vos la col·laboració i encoratjar-vos a continuar participant amb noves propostes per tal que siguin una font d’inspiració per millorar les tasques municipals.

Rebeu les nostres felicitacions i una cordial salutació.

Àngel Garcia Fontanet

President

Fundació Carles Pi i Sunyer

Olga Arnau i Sanabra

Presidenta

Federació de Municipis de Catalunya

 Barcelona, 15 de juliol de 2020.

La gent gran, a Vacarisses Ràdio amb el programa La Teva Veu

Des de l’Associació El Llibre de la Vida us fem saber que s’ha estrenat un programa quinzenal per donar veu al col·lectiu de la gent gran de Vacarisses i tractar temes d’interès per a ells.

Fa uns dies es va presentar el programa La Teva Veu a l’emissora municipal, Vacarisses Ràdio. Tal com el seu títol indica, vol donar veu a la gent gran del municipi, a més de tractar-hi temes d’interès per al col·lectiu. El primer programa va comptar amb la participació de la dinamitzadora del Casal de la Gent Gran, Montse Hurtado, i la treballadora social de l’Ajuntament, Mònica Núñez.

Aquesta iniciativa sorgeix arran de l’aturada que hem hagut de fer per la Covid-19 i que ha obligat a tancar el Casal de la Gent Gran. Així, amb aquest nou programa de ràdio, es pretén acompanyar les persones grans de Vacarisses, a través d’un mitjà que els és molt proper.

L’objectiu és que sigui un espai on es faci sentir La Teva Veu, on la gent gran pugui compartir les seves experiències, anècdotes, històries de vida… També s’hi convidaran professionals que tractaran temes d’interès per al col·lectiu, a més d’haver-hi entrevistes i algun espai dedicat a la música i l’entreteniment.

Qui ho desitgi pot fer arribar les seves aportacions i suggeriments per correu electrònic, a casaldelagentgran@vacarisses.cat, o per whatsapp, al 610 93 17 08.

On escoltar La Teva Veu? Al dial de Vacarisses Ràdio, al 107.3.

Quan? Cada quinze dies, en dilluns, de les 13 a les 13.30 h.

Properes emissions

  • 20 de juliol
  • 3, 17 i 31 d’agost
  • 14 i 28 de setembre

XII Congrés de la Coordinadora de Centres d’Estudis de Parla Catalana 

El XII Congrés de la Coordinadora de Centres d’Estudis de Parla Catalana (CCEPC) se celebrarà els dies 6 i 7 de novembre de 2020 i tindrà lloc a Tarragona i Reus, sota el títol “Associacionisme cultural: entre el mosaic i les xarxes”.

Totes les persones interessades en presentar una comunicació a qualsevol dels tres àmbits del congrés cal que enviïn el títol i el resum de 1.000 caràcters. El termini finalitza el proper divendres 17 de juliol.

En els següents enllaços podeu accedir al programa i a la butlleta d’inscripció al congrés, respectivament:

Programa: https://mailnet2data.gpisoftware.com/files/128/3/xii_congresccepc-2020.pdf

Butlleta d’inscripció: https://mailnet2data.gpisoftware.com/files/128/3/butlletainscripcioxiicongresccepc.doc

Diversos butlletins sobre Cultura Popular

Us volem deixar els links als diversos butlletins i newsletters que hem rebuts relacionats amb temes de la memòria, cultura propular i els records:

 

 

El taller dels Records de la Festa Major de Terrassa de quan érem petits és un acte oficial més de la FM2020

Des de l’Associació El Llibre de la Vida som conscients que aquest any no podrem celebrar la Festa Major com ha estat habitual al llarg dels anys i en ben poques ocasions s’ha hagut d’ajornar ja sigui per guerres o per malalties.

Per això hem pensat que molta gent es quedarà més a casa ja que s’hauran d’evitar les concentracions i per aquest motiu l’activitat que proposem creiem que ajudarà a molta gent a passar una bona estona, alhora que permetrà que deixin un llegat personal.

A tothom li agradarà de recordar detalls i anècdotes de la Festa Major de quan eren petits i pensem que aquest taller pot ser bonic i engrescador. No coneixem cap altre ciutat que ho hagi fet i de nou Terrassa té l’oportunitat d’encapçalar un projecte obert a tothom.

Aquest taller és una proposta de participació ciutadana virtual des de las plataforma  https://meet.jit.si/recordsFMT2020 amb l’objectiu de que tothom pugui explicar com va viure la Festa Major de Terrassa quan era petit i faci arribar els seus records, textuals, orals o fotogràfics a la resta de la ciutadania i aquests ajudin als demés a recordar.

reina de les Festes 1975
reina de les Festes 1975

Els tallers seran moderats per en Santi Rius de l’Associació El Llibre de la Vida i responsable del bloc dels Records de Terrassa i es faran els dies de la Festa Major 4, 5 i 6 de juliol de 11 a 12 del mati i de 17 a 18 de la tarda.

Amb els recull de records s’editarà un llibret que es distribuirà gratuïtament a les biblioteques, centres educatius, llars de la gent gran i centres cívics de la ciutat.

Esperem que molta gent es connecti i ens expliqui el seus records de: com van viure la Festa major quan eren petits?, de què se’n recorden?, en que van participar?, quines fotos en guarden?, en que van gaudir més?, en que era diferent la festa major d’abans a la d’ara?, on anaven a ballar?, etc.

Igualment hem habilitat un mail especial per rebre les fotos o altres documents que es vulguin aportar i aquest és: recordsFMT2020@gmail.com

PDF amb la presentació dels tallers: Tallers de la festa major de quan erem petits

Podeu consultar la programació de la Festa Major 2020 a: http://www.festamajorterrassa.cat/

Més informació a https://llibredelavida.wordpress.com/taller-records-de-la-festa-major-de-quan-erem-petits/

Hem organitzat la primera reunió virtual de la CEMPAC

El dijous 21 de maig de 2020 s’ha celebrat una sessió virtual per poder tenir intercanvi d’idees i propostes del que les diferents entitats estan fent.

La reunió s’ha fet amb l’eina JITSI i a l’adreça https://meet.jit.si/reuniocempac

Es va parlar entre d’altres temes de:

  • Una proposta de la Beatriz Díaz.
  • Com avança el projecte de jornades a Vacarisses.
  • Projectes actuals i futurs dels participants en la reunió.

Ha estat una trobada diferent a les anteriors  però molt adient en aquests moments i que a facilitat que tothom pogués participar des de casa seva i evitar així desplaçaments i despeses.

Us deixem amb un vídeo de la reunió per els que no van poder assistir-hi.

 

La Caixa dels Records

Els amics de la Fundació Pasqual Maragall ens han fet arribar una iniciativa que us volem fer conèixer.

“La caixa dels records”: una activitat per fer a casa amb el vostre familiar amb Alzheimer.

La reminiscència és una tècnica per “viatjar al record” a través de repassar moments, episodis i esdeveniments rellevants en la vida d’una persona. En un article ens ensenyen com crear “la caixa dels records”, una activitat que promourà l’estimulació sensorial i l’evocació de records i emocions en el vostre ésser estimat.

Esperem que us agradi aquesta activitat i, si creieu que pot inspirar a persones del vostre entorn, no dubteu en compartir-la.

Si voleu saber com crear la vostra caixa dels records feu click aquí.

Feliç Diada de Sant Jordi 2020

Aquest any tot i la crisi del coronavirus la diada de Sant Jordi ens porta a tothom molts records de llibres i roses regalats a les persones estimades i per això des de l’Associació El Llibre de la Vida, ens fa molta il·lusió cada any celebrar amb tots vosaltres aquesta jornada tan important per els qui estimem els records.